Fizjoterapia i Trening
Lekkoatleta
Bartosz Jarczok
Fizjoterapia i Trening
Analiza Trechniki Biegu
Biegowe plany Treningowe
Bartosz Jarczok
Fizjoterapeuta, trener ale przede wszystkim sportowiec
mgr Fizjoterapii, trener biegania, finalista Mistrzostw Europu U18 w lekkiej atletyce, kilkukrotny medalista Mistrzostw Polski, były zawodnik kadry narodowej, licencjonowany instruktor PZLA, trenerem personalny, motorycznym i medyczny.
Moją największą pasją poza bieganiem jest nauka o ludzkim ciele oraz biomechaniczna analiza techniki biegu, która była tematem mojej pracy magisterskiej.
Co odróżnia mnie od innych?
Na pewno, zrozumienie ruchu, o które ciężko wśród innych terapeutów. Możesz być pewny, że każde z zadanych ćwiczeń wykonywałem samemu, a moja treningowa postawa tylko to potwierdza.
Fizjoterapia
Trening Personalny
Analiza Techniki Biegu
Masaż / Terapia Manualna
Trening Motoryczny
Biegowy Plan Treningowy Online
Plan Treningu Motorycznego Online
Plan Treningu Siłowego Online
Analiza Funkcjonalna Zakresów Ruchów
01:50
Cennik
FIZJOTERAPIA i tRENING
Bartosz Jarczok
Fizjoterapia
Cena
140zł
1h
bartosz.jarczok
bartosz.jarczok
bartosz.jarczok
bartosz.jarczok
Lekkoatleta
Bartosz Jarczok
451-254-498
Fizjoterapia i Trening Bartosz Jarczok
NIP: 6521754035 REGON: 526811406
Fizjoterapia
Czas Trwania
45min
Cena
140zł
Kontakt
Bartek: 451-254-498
Co przygotować
Czyste obuwie, zgromadzoną dokumentację, ręcznik, strój sportowy, wodę.
Trening Personalny / Motoryczny / Medyczny
Czas Trwania
1h
Cena
140zł
Kontakt
Bartek: 451-254-498
Co przygotować
Czyste obuwie, ręcznik, strój sportowy, wodę.
Masaż / Terapia Manualna
Czas Trwania
45min
Cena
140zł
Kontakt
Bartek: 451-254-498
Co przygotować
Czyste obuwie, ręcznik, wygodny strój umożliwiający dostęp do tkanek wymagających masażu.
Video-Analiza Techniki Biegu
Czas Trwania
1h
Cena
400zł
Kontakt
Bartek: 451-254-498
Co przygotować
Zobacz poniżej
,,Postaw na połączenie wiedzy Fizjoterapeuty i Reprezentanta Polski w lekkiej atletyce.”
bartosz.jarczok
Analiza Funkcjonalna Zakresów ruchów
Czas Trwania
1h
Cena
350zł
Kontakt
Bartek: 451-254-498
Co przygotować
Zobacz poniżej
Dziennik Treningowy
Filmy Instruktażowe
Cotygodniowy kontakt
1
2
3
Umawiasz się
z trenerem na rozmowę wstępną, możesz to zrobić klikając ,,umów się online’’ lub tradycyjnie pisząc SMS, dzwoniąc czy kontaktując się przez instagram.
Uzupełniasz ankietę
ze wstępnymi informacjami dotyczącymi współpracy, które będą pomocne przy rozmowie.
Rozmowa z trenerem
Po konsultacji online zabieram się za pisanie planu, który otrzymujesz w umówionym terminie.
Jak wygląda Współpraca?
bartosz.jarczok
"Pierwszy krok zawsze jest najtrudniejszy"
bartosz.jarczok
Plan treningu Siłowego Online
Czas Trwania
1 miesiąc
Cena
300zł
Kontakt
Bartek: 451-254-498
Co przygotować
Dostęp do komputera podczas pierwszej rozmowy, historię treningową (dzienniki treningowe jeśli posiadasz)
CO Otrzymujesz?
Dziennik Treningowy
Dostęp do edytowalnego dziennika treningowego, w którym zapiszesz wszystkie wyniki, a ja wprowadzę niezbędne korekty.
1
Nagrane Filmy Instruktażowe
Filmy z ćwiczeniami siłowymy, rozciągającymi siłowymi oraz technicznymi.
2
Cotygodniowa kontrola wyników
Kontakt raz w tygodniu, kontrola wyników, wskazówki do kolejnych treningów oraz ewentualne zmiany w planie.
3
Dziennik Treningowy
Filmy Instruktażowe
Cotygodniowy kontakt
1
2
3
Umawiasz się
z trenerem na rozmowę wstępną, możesz to zrobić klikając ,,umów się online’’ lub tradycyjnie pisząc SMS, dzwoniąc czy kontaktując się przez instagram.
Uzupełniasz ankietę
ze wstępnymi informacjami dotyczącymi współpracy, które będą pomocne przy rozmowie.
Rozmowa z trenerem
Po konsultacji online zabieram się za pisanie planu, który otrzymujesz w umówionym terminie.
Jak wygląda Współpraca?
Plan treningu Motorycznego Online
Czas Trwania
1 miesiąc
Cena
300zł
Kontakt
Bartek: 451-254-498
Co przygotować
Dostęp do komputera podczas pierwszej rozmowy, historię treningową (dzienniki treningowe jeśli posiadasz)
CO Otrzymujesz?
Dziennik Treningowy
Dostęp do edytowalnego dziennika treningowego, w którym zapiszesz wszystkie wyniki, a ja wprowadzę niezbędne korekty.
1
Nagrane Filmy Instruktażowe
Filmy z ćwiczeniami siłowymy, rozciągającymi siłowymi oraz technicznymi.
2
Cotygodniowa kontrola wyników
Kontakt raz w tygodniu, kontrola wyników, wskazówki do kolejnych treningów oraz ewentualne zmiany w planie.
3
Dziennik Treningowy
Filmy Instruktażowe
Cotygodniowy kontakt
1
2
3
Umawiasz się
z trenerem na rozmowę wstępną, możesz to zrobić klikając ,,umów się online’’ lub tradycyjnie pisząc SMS, dzwoniąc czy kontaktując się przez instagram.
Uzupełniasz ankietę
ze wstępnymi informacjami dotyczącymi współpracy, które będą pomocne przy rozmowie.
Rozmowa z trenerem
Po konsultacji online zabieram się za pisanie planu, który otrzymujesz w umówionym terminie.
Jak wygląda Współpraca?
